Nós somos o que comemos?

Por: Gigi Vilela

Não é segredo para ninguém a importância que dou para minha alimentação. Acredito que independente de tendências ou dietas da moda, todos temos pelo menos duas coisas em comum; Um corpo e um cérebro! Usando os dois podemos entender o que nos faz bem ou não. Meu sono, minha disposição e meu humor variam conforme a alimentação. Depois de muitos anos prestando atenção nisso e pesquisando, usei o bom senso para chegar a uma conclusão muito simples. Nosso bem ou mal estar, estão diretamente ligados ao que colocamos dentro do nosso corpo. Tentem comer uma feijoada, tomar muita caipirinha e repetir a sobremesa num jantar. Depois vá dormir e converse com seu corpo, neste caso, dá até para conversar literalmente rs…

Mas é claro que existe sempre pessoas prontas à criticar quem decide se alimentar bem ( e que fique claro, se alimentar bem é se alimentar com produtos orgânicos, naturais, sem corantes e na medida do possível, pouco ou nada industrializados). Não estou defendendo nenhum tipo de restrição ou escolha radical, mesmo porque, acredito que a medida certa é sempre a do meio. Não concordo com radicalismos.

Achei tão estranha esta comparação entre a Nigella e a Gillian ( uma gurú holistica) que achei válido comentar. Primeiro que a felicidade não se mede por uma foto em momentos distintos onde uma está claramente produzida e é naturalmente linda e bem cuidada e outra segue a linha onde a felicidade não tem nada a ver com a vaidade. Quem vai culpa-la? Como dizer qual das duas é mais saudável ou mais feliz ou mesmo mais bonita? Será que a Gillian com produção Hollywood não ficaria linda? O que mais vejo por ai são fotos de antes e depois das makes, e muitas delas estão piores que a Gillian no antes e se "transformam" em deusas quando estão prontas.

Preta adora umas comidinhas mais "gordinhas"

Mas se o que está em pauta é a beleza de quem se alimenta bem, proponho algo mais equilibrado.
Que tal duas atrizes, ambas vivendo num mesmo cenário e trabalhando para a TV?Duas pessoas que adoram a vida, são alegres e tem seus estilos de vida conhecidos por todos. E por que não, ambas produzidas? Se bem que nesse caso, eu prefiro a Fernanda Lima um minuto depois de acordar e ainda descabelada, rs.
E ai? Quem será que se alimenta melhor? Quem tem mais disposição? Qual das duas tem melhor qualidade de vida ( saúde ) ?Cada uma tem sua forma de beleza, claro que admiro e acho que a Preta Gil tem seu charme e sim, é bonita e alegre. Mas depois de observar seu comportamento alimentar num programa de televisão, não a vejo mais como uma pessoa saudável. Escolha o estilo de vida que mais te agrada. Tenho minhas dúvidas se a Preta Gil não gostaria de trocar a cinturinha com a Fernanda. Mas para isso teria que trocar também a bomba de chocolate por um suco de frutas,rs. Será que ela troca? E vocês?

Fernanda é adepta de alimentos orgânicos e um estilo de vida saudável.